Путешествия
Речные прогулки, автобусные и пешие экскурсии — откройте любимый город с новых сторон
Найдите активность себе по душе
Чем займёмся сегодня?
Бесплатные занятия для москвичей 55+ рядом с домом
Почему Московское долголетие
Это бесплатно
Все занятия для москвичей 55+ — без оплаты
Рядом с домом
140+ центров московского долголетия и больше 1000 внешних площадок
Большой выбор активностей
Более 60 видов занятий на любой вкус
Направления активностей в 140+ центрах московского долголетия
Выберите, что вам по душе — внутри каждого десятки занятий
Подберите программу
Показаны 1–12 из 31, сначала новые
МероприятияМосковский палисадник
Погрузитесь в основы экологичного ландшафтного дизайна и на практике научитесь создавать эстетичные палисадники в гармонии с природой, чтобы преображать город…
Подробнее
ЗдоровьеЭкспресс-диагностика здоровья
Бесплатная экспресс-диагностика организма за пару минут — ключевые показатели и рекомендации
Подробнее
ЗдоровьеШкола здоровья
Встречи с врачами поликлиник в спокойной обстановке: понятные знания, как заботиться о себе
Подробнее
ЗдоровьеНейрокоррекция
Нейрокоррекция по технологии ФМБА: меньше тревоги, крепче сон и устойчивость к стрессу
Подробнее
ЗдоровьеКогнитивные навыки
Программа Центра мозга ФМБА: тренируйте память и внимание, поддержите душевное равновесие
Подробнее
ТворчествоКлуб мастеров
Клуб мастеров: превратите любимое хобби в дело — обучение, продвижение и продажа работ
Подробнее
ТворчествоКвартирник
Тёплые вечера стихов и песен в дружеском кругу — без оценок, только живое общение и творчество
Подробнее
Помогаем решать вопросыЭлектронные услуги
Поможем оформить электронные услуги вместе: вы всё делаете сами под руководством специалиста
Подробнее
Помогаем решать вопросыПсихологическая помощь
Встречи с психологом, после которых легче на душе: меньше тревоги, больше сил и интереса к жизни
Подробнее
Помогаем решать вопросыЛекции о госуслугах
Лекции о госуслугах из первых рук: как оформить льготы и документы без ошибок
Подробнее
Помогаем решать вопросыКонсультации по ЖКУ
Консультации по ЖКУ прямо в центре: специалисты «Мои документы» разберут вашу квитанцию
Подробнее
ОбразованиеЦифровая грамотность
Освойте компьютер и портал mos.ru: пошагово, с практикой и поддержкой наставника
Подробнее
1 000+ площадок по всей Москве
Активности на внешних площадках
Парки, спортивные комплексы, ведущие вузы, школы и музеи столицы. Выбирайте среди сотен спортивных, творческих и образовательных программ от профессиональных преподавателей.
- Английский язык
- Сапсерфинг
- Бальные танцы
- Скандинавская ходьба
- Театральные студии
- IT и нейросети
- Вокал
- Большой теннис
- Керамика
- И многое другое!
Популярные мероприятия и программы
Киноклуб
Просмотр фильмов и живые обсуждения с киноведами и режиссёрами в кругу единомышленников
Финансовая спартакиада
Летние командные игры о финансах: уверенность с деньгами, яркие впечатления и новые друзья
Плавание в бассейне
Плавание в бассейнах Москвы в своём темпе — мягкая нагрузка на суставы и заряд бодрости
Новости
От эскиза до подиума: в «Московском долголетии» стартовал пятый сезон «Мастерской дизайнеров»
Участники проекта «Московское долголетие» бесплатно пройдут обучение у известных российских дизайнеров, создадут собственный авторский образ и представят его на показе экспертам моды
«Московское долголетие» представит программу на фестивале современного искусства в «Николе-Ленивце»
В программе — создание арт-объекта из природных материалов, интеллектуальный квиз и открытое занятие по дыхательной гимнастике цигун
Свыше 2,8 тысячи человек посещают шахматные клубы в центрах московского долголетия
В проекте устраивают дружеские матчи, проводят внутренние и городские турниры, организуют обучающие мастер‑классы и приглашают на встречи известных спортсменов
Сергей Шакуров рассказал участникам «Московского долголетия» о спорте, театре и секретах активной жизни
В «Московском долголетии» продолжаются творческие вечера с известными артистами и деятелями культуры. В июле с участниками проекта провел две встречи народный артист РСФСР Сергей Шакуров.
В Москве создали самую большую библиотеку когнитивных упражнений для старшего поколения
Благодаря программе по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья москвичи старшего возраста улучшают память, внимание и скорость мыслительных процессов, снижают уровень стресса
Клубы по интересам в центрах
В каждом центре московского долголетия работают десятки клубов по интересам, которые создают и ведут сами участники — от кулинарных клубов и литературных гостиных до изучения языков.
Присоединяйтесь к действующим встречам или откройте собственный клуб при поддержке команды центра!
Подсказка: В каждом центре свои клубы — уточните информацию на странице или у сотрудников центра.
Найти клуб рядом с домом- Кулинарный клуб
- Литературная гостиная
- Изучение языков
Как выглядят центры
Просторные залы, студии и мастерские центров московского долголетия
Центры рядом
Выберите округ
Список центров · 141
ЦМД «Богородское» РаботаетМосква, Бойцовая улица, 10к5метро, Сокольническая линия: Бульвар Рокоссовского
ЦМД «Восточное Измайлово» РаботаетМосква, Первомайская улица, 107Аметро, Арбатско-Покровская линия: Первомайская
ЦМД «Восточный» РаботаетМосква, Восточный административный округ, район Восточный, улица 9 Мая, 14Аметро, Арбатско-Покровская линия: Щёлковская
ЦМД «Измайлово» РаботаетМосква, 9-я Парковая улица, 5Аметро, Арбатско-Покровская линия: Первомайская
ЦМД «Косино-Ухтомский» Работаетг. Москва, ул. Святоозерская, 11метро, Некрасовская линия: Улица Дмитриевского
ЦМД «Преображенское» Работаетг. Москва, ул. Краснобогатырская, 87метро, Сокольническая линия: Преображенская площадь
ЦМД «Соколиная гора» РаботаетМосква, ул. Ибрагимова, д. 5Аметро, Арбатско-Покровская линия: Семёновская
ЦМД «Северное Измайлово» РаботаетМосква, Сиреневый бульвар, 31метро, Арбатско-Покровская линия: Щёлковская
ЦМД «Крылатское» РаботаетМосква, Рублёвское шоссе, 42, корп.1метро, Арбатско-Покровская линия: Молодёжнаяметро, Арбатско-Покровская линия: Крылатское
ЦМД «Можайский» Работаетг. Москва, ул. Гришина, 8, корп. 3метро, Арбатско-Покровская линия: Славянский бульвар
ЦМД «Проспект Вернадского» РаботаетМосква, улица Лобачевского, 66Аметро, Сокольническая линия: Проспект Вернадского
Партнёры проекта
Станьте участником проекта
Заполните короткую форму — это займёт 2 минуты. Или позвоните: +7 (495) 870-44-44.